我校举行第九届“关爱心灵 共促成长”大学生心理健康节系列活动

来源:学生处 时间:2024-06-11 人气:

为进一步推动学院心理健康教育工作的发展,营造积极向上的校园氛围,培育学生阳光健康心理状态,5月至6月,我校举行了第九届“关爱心灵  共促成长”大学生心理健康节系列活动。

本届大学生心理健康节系列活动分为三个板块,第一板块是“心理知识知多少”,通过“学会这一点,远离心理疾病”心理讲座、“青年成长中的的几件小事”互动分享、“让内在张弛有力”的舞动疗愈、《被讨厌的勇气》读书分享、艺术疗愈之心理“鼓圈”解压等活动的开展,普及各类心理健康知识,提升我院师生的心理健康意识。第二个板块是“认知自我促成长”,通过开展“沉浸式”治愈——情绪调节派对、时势造“音”雄——做自信的自己、“爱的语言”三场主题心理沙龙、举办“一封家书——我在浙音都挺好”书信活动、组织观看《魔女宅急便》《心灵奇旅》两场心理电影,让同学们在沙龙中和观影后通过深入互动更好地认识自我,从而悦纳自我。第三个板块是“团体协作暖心房”,通过举办围炉“乐”话、“认识我自己——自我探索”团体心理辅导、“心晴巡游记——电子篝火晚会”、“乐动心灵 健康骑行”素质拓展活动、星空漫谈——“我爱我,给自己一个拥抱”、第四届“倾听你音 温暖我心”校园心理剧大赛等活动,让同学们在团体中找寻彼此支持的力量,从而更多学会了关爱他人、理解他人。

大学生心理健康节系列活动已连续开展9年,本次心理健康节共举办了20余场活动,活动内容丰富、形式多样,融入了音乐、舞蹈、戏剧等艺术元素,吸引了约1000余名学生参与,产生了较为广泛的影响,受到了全校师生的一致好评。